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Vitamine - wichtiger Bestandteil der Nahrung

Damit lebenswichtige Stoffwechselvorgänge im menschlichen Körper reibungslos ablaufen können, benötigt der Organismus dazu eine Reihe von Vitaminen und Spurenelementen. Um diese dem Körper in ausreichender Menge zur Verfügung zu stellen, sollte auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung geachtet werden.